Wie zorgt er voor de hulpverlener? En sterker! Wie zorgt er voor de hulpverlener die ook nog een mantelzorger is?
Wanneer zorgen voor een ander jouw werk is, je bent hulpverlener in je hart maar (misschien door toeval) ook mantelzorger geworden, dan heb je niet alleen een heel mooi beroep maar ook een zware taak op je schouders gekregen. Juist in de hulpverlening is het belangrijk te waken over je eigen gezondheid. En jij weet als geen ander hoe moeilijk dat op dit moment is. Komen daar ook nog extra zorgtaken bij voor iemand uit je naaste omgeving, is het echt tijd om alle zeilen bij te zetten om stress en burn-out te voorkomen. Van alle mantelzorgers in Nederland ervaart 71 procent een te hoge werkdruk door de combinatie van werk en mantelzorg met stress en burn-out klachten als gevolg. Herken jij je hierin?
Om te voorkomen dat je straks op het punt komt dat er voor jou gezorgd moet worden, richt wandelcoaching ViaLia zich op het weer in balans brengen van werk en privé, jezelf weer in het middelpunt zetten en kiezen (en doen!) wat echt belangrijk is voor jou. Deze vorm van coaching geeft letterlijk een verfrissende kijk op jouw situatie. De natuur spiegelt, bengt afwisseling en voorziet in oplossingen.
Wil je ervaren wat wandelcoaching is, dan nodig ik je van harte uit voor een sessie of klik hier voor meer informatie.
Warme groet,
Wandelcoach Lia Otte
